58做菜网

枸杞牛鞭汤的家常做法图解

  枸杞牛鞭汤的食材介绍

  主料:熟牛鞭200克,鸡肉500克

  调料:人参1根,枸杞、生姜、葱段、香菜、绍酒、盐各适量

  枸杞是一种很重要的中药食材,它可以提高人身体的免疫力,养肝明目。牛鞭可以补阳养肾,强身健体。这道枸杞牛鞭汤有很丰富的营养价值,对体质虚弱,腰膝酸软,遗精阳萎,夜多小便等都有很大的效果呢。是男性朋友们强健健体必不可少的养生保健汤。

  枸杞牛鞭汤的做法教程:

  1.将熟牛鞭洗净,切成圆片状。

  2.锅置旺火上,加清水3000克,下鸡肉烧开,撇去浮沫,放入人参枸杞和姜块,倒入绍酒,移至小火上炖。

  3.至鸡肉快炖熟时,添加适量的食盐,再将切好的牛鞭片下锅,几分钟后起锅放入葱段配上香菜即可。

  成品图:

  枸杞牛鞭汤的美味小窍门:

  1.如果使用的是熟牛鞭,注意不宜再次进行长时间高温炖煮,切记!

  2.因牛鞭滋补功效显著,在食用时要定量而食,每周食用1~2次即可,过多会引起肝火上升。

  3.外感发热,平素消化不良易致腹泻者不能食用牛鞭

  一道枸杞牛鞭汤的养生做法就介绍完啦,做法很简单的呢,你可以尝试一下。

上一篇:黑木耳黄豆汤

下一篇:鲜霸王花汤